Denna vecka har det diskuterats kosthållning eller rättare sagt olika dieter å den som mest varit på tapeten råkade denna gång vara LCHF... Är det inte den ena så är det den andra dieten som är bra/inte bra...

Jag har sagt det förut å säger det igen...

Back to basic å tillbaka till era rötter! Lagom är bäst! Jag tror på att vi alla utefter miljö å kulturarv å traditioner faktiskt mår bäst av att äta det vi är vana vid där vi är! Vanlig mat i lagom portion är inte farligt... Ät av allt men glöm inte RÖR på arslet sitt inte hemma vid köksbordet å ät för stora portioner å sen in framför tvn å moffa i dig massa gotta i form av snacks, kakor, godis... Å drick mjölk å vatten inte läsk å energi-dryck!

Alla kan motionera, det finns nåt som passa var å en! Å den bästa motionen är den som blir av! Långpromenader är ett ypperligt sätt att röra på sig... Å för harmonins skull är inte ett besök i simhallen inte helt fel, simning är dessutom den mest skonsamma sporten då faktiskt vattnet bär din vikt!

Då kommer nästa argument... "Jag har inte tid!" Nähä säger jag... Men ställ dig frågan själv, hur mycket tittar jag på tv å så kontrar du det hur mycket du lägger ner på dig själv å förvaltar din kropp å hälsa! Vad är viktigast... Egentligen om du stannar upp å tänker efter?

Många i min omgivning tycker jag e tokig... För att jag tränar så mycket... Blir väl 3-4 pass i veckan, normalt så cyklar jag ca 80-100 mil i månaden men nu inför Klassikern så har det blivit koncentration på löpning för det är min svaghet... Men ialla fall... Folk tycker alltså jag e tokig som lägger flera timmar i veckan på motion... Hm... Konstigt det där! Motion är galet å konstigt men att sitta framför tvn timme ut å timme in VARJE KVÄLL det är alltså inte tokigt?! Jag säger bara ha ha ha... Inga kommentarer :-)

Nu ska jag inta en frukost å göra mig klar för dagen... Ledig men tagit några xtra-timmar på mitt andra jobb :-) Ha en underbar dag... Ut å rör på er! Idag kan ni inte heller skylla på vädret ni som har dåliga kläder :D För det finns inget dåligt väder bara dåliga kläder...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Då jag läst juridik på högskolan kan jag ju inte låta bli... Fundera å undra... Å en aning kritisera, dock som i lagbokens försättsblad, skyller jag inte på någon utan "hellre fria än fälla"...   Tycker ändock att lagen i dagens moderna samhälle ...

Så sitter Svenssons därute i stuga å lägenhet å gnäller på dessa arbetare som kommit till Sverige för att jobba! Lägg av lägg ner... Det finns en anledning till att dom är här!!!   För det första så har vi arbetslöshet men uppenbarligen inga jobb...

Ännu en gång å jag funderar... Kanske dags att som sagt "gör om gör rätt"?! Är det inte förskingring så är det nåt annat uppe på tapeten... Själv tycker jag att dom kan lägga ner! Gör om det til en instans med kvalificerade ekonomer,revisorer och b...

Efter en tråkig incident på jobbet idag så fick jag bara än mera vatten på min kvarn... Har sagt så många gånger nu att jag börjar låta som en papegoja...   Brott mot civila måste få högre prio! Nu läggs dom på en hög som växer å växer, många fal...

Söndag kväll å jag blev precis ensam... Min älskade sambo for som iväg å jobba xtra... Skönt på sätt å vis för jag är såå trött å fumlig idag! Antagligen för att jag i natt jobbade natt, för första gången på ett år... Är jättetrött! Gillar att jobba ...