Har dom senaste dagarna hört än det ena än det andra om vikten av träning! Hälsa, sundhet å friskhet ger juh livskvalitet... Men hur många av er rör på arslet då? Vi får bara ett liv säger alla men glöm inte... Vi får faktiskt bara en kropp oxå! Ta hand om den!

Kanske lätt för mig å säga som kör 3-4 pass uthållighetsträning varje vecka men det är kul... Tro mig! Å du får mycket på köpet... Hälsa, du blir pigg, du växer i självförtroendet för du ser va du klarar av, du får rensa huvet mentalt... så kom igen nu! All motion är viktig men viktigast är den som blir av :-) Alla kan å det finns nåt för alla... Det är bara bortförklaringar!

Nästan alla kommuner idag har något slags "hälsomål" å det pratas väldigt mycket om hälsan... Men hur många kommuner gör något radikalt något mer än bara pratar? Vi vuxna kan man väl ändå anse att vi själva kan göra val å förhoppningsvis välja det som är mest positivt (borde göra ialla fall) för oss... Ta hand om oss å se till att äta bra å röra på dököttet... Vi är egentligen skyldiga å göra det! Barn/ungdomar växer å lär sig... Dom ser juh hur vi gör å härmar...  Tänker framförallt på alla dessa barn som idag växer upp i denna tekniska media-värld... Datorn m spel å surf å blogg å spel på tvn... Ser oxå hur barn/ungdomar fullkomligt bälgar i sig dricka å ännu värre energi-dryck... Allt annat än nyttigt! Energi-dryck har från början haft ett helt annat syfte än som "saft"... Men det är en annan diskussion!

Tycker kommuner borde satsa mer på barn/ungdomar å bygga tex bmx-banor som är öppen för alla, i min kommun är den öppen för klubben men ser var å varannan som har bmx å cyklar runt på cykelbanorna bara... Ge dom skateboard-ramper å riktiga basket-planer i varje kvarter! Återta fritidsgårdarna å uppmuntra RÖRELSEN inte detta stillasittande... Tro f-n att ungar blir som tokig å rastlös i kroppen av detta stillasittande! Å för alla som bor i stan där det kanske kan va svårt, men se stan som en lekplats å använd fantasin... Där fungerar det nya sk "Parkor" (ursäkta om jag stavat fel) alldeles utmärkt :-) Hoppa,studsa, glid över bänkar, bord, räcken, trappor, betongsuggor etc :-)

Ledig idag å började dagen med en löprunda, en recover, en dusch å nu en välförtjänt kopp kaffe :-) Dax för mig att ge mig ut i finvädret...

Måste bara få skryta lite... Köpte en såå fin bh häromdan... Snacka om "back to the80ties" den e neonrosa...  Ha ha ha! Najs :-)  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Då jag läst juridik på högskolan kan jag ju inte låta bli... Fundera å undra... Å en aning kritisera, dock som i lagbokens försättsblad, skyller jag inte på någon utan "hellre fria än fälla"...   Tycker ändock att lagen i dagens moderna samhälle ...

Så sitter Svenssons därute i stuga å lägenhet å gnäller på dessa arbetare som kommit till Sverige för att jobba! Lägg av lägg ner... Det finns en anledning till att dom är här!!!   För det första så har vi arbetslöshet men uppenbarligen inga jobb...

Ännu en gång å jag funderar... Kanske dags att som sagt "gör om gör rätt"?! Är det inte förskingring så är det nåt annat uppe på tapeten... Själv tycker jag att dom kan lägga ner! Gör om det til en instans med kvalificerade ekonomer,revisorer och b...

Efter en tråkig incident på jobbet idag så fick jag bara än mera vatten på min kvarn... Har sagt så många gånger nu att jag börjar låta som en papegoja...   Brott mot civila måste få högre prio! Nu läggs dom på en hög som växer å växer, många fal...

Söndag kväll å jag blev precis ensam... Min älskade sambo for som iväg å jobba xtra... Skönt på sätt å vis för jag är såå trött å fumlig idag! Antagligen för att jag i natt jobbade natt, för första gången på ett år... Är jättetrött! Gillar att jobba ...